Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 80,57g | Prot: 111,08g | Kolh.: 89,21g.
Frukost: Велес Сало Белорусское, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мандарины, Яблоко Глостер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|