Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 81,02g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Bonduelle Кукуруза, Кабачковая Икра, Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Лосось на Пару, Рыбоведовъ Бычки в Томатном Соусе. Middag: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты со Вкусом Курочки. Snacks/Annat: Секс на пляже, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Красное Яблоко, Северная Гавань Крабовые Палочки, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doroshenko-inna 's vikthistorik
|