Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 125,82g | Kolh.: 261,03g.
Frukost: Bell Plantation PB2, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Sarchio Orzo Perlato, Delizie del Sole Ceci in Scatola. Middag: Certossa Bio Gallette di Riso , Grana Padano Grana Padano, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Finocchio Crudo. Snacks/Annat: Melinda Mela Golden, Grancereale Cioccolato , Eurospin Mandorle, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|