Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 61,64g | Kolh.: 118,59g.
Frukost: Хлебница Беляш с Мясом , Окрошка на Кефире. Lunch: Коркунов Конфета, Борщ Вегетарианский. Middag: Цезарь Салат, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Пятерочка Киви, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|