|
😌
Сегодня снились кубики на животе. Хм…к чему бы это?)
Вчера коллега вышедшая из отпуска сказала-«ты похудела что ли?» Всё не зря. Пашем дальше💪🏼
|
59 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 123,95g | Kolh.: 52,94g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Kinder Pingui Шоколад, Напиток из Шиповника, Горчица, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Coral Club Спирулина. Middag: Мукузани Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы с Крабом, Алексеевское Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Я думаю, что это к кубикам))
08 apr 22 av medlem: vikaVIKALI
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|