Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 83,45g | Kolh.: 115,53g.
Frukost: Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Город Молоко 2,5%, Вермишелевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Сити Гурмэ Сырники. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Snacks/Annat: Золото Сеймы Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|