Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 67,34g | Kolh.: 101,34g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Овсянка с Фруктами. Lunch: Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе, Молния Салат с Капустой Витаминный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кукуруза с Маслом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julian6337 's vikthistorik
|