Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 108,16g | Kolh.: 31,64g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Творог 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Annat: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.sim.2020 's vikthistorik
|