Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2014
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 204,28g | Kolh.: 259,24g.
Frukost: Kellogg's Sucrilhos, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Lunch: Alface Americana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. Middag: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pernil Assado. Snacks/Annat: Fanta Fanta Laranja, Coqueiro Patê de Atum, Pullman Pão de Forma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosimary Beloti 's vikthistorik
|