Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 25,19g | Kolh.: 57,09g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Волков Орех Мясной, Романовский Сыр Фермерский, Ашан Киви, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Руккола. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|