Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
102 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 135,96g | Kolh.: 143,32g.
Frukost: Увелка Перловка, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Капуста Белокочанная, Скумбрия. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|