Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
45 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 13,99g | Prot: 38,64g | Kolh.: 53,51g.
Frukost: Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Evolution Nutrition Whey Protein, Maçã, DIA Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Friboi Lagarto, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Cacau Show Trufa Petit Gateau. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabibispoliver 's vikthistorik
|