Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
100,2 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 79,00g | Kolh.: 125,00g.
Frukost: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Lunch: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat. Middag: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Snacks/Annat: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good to see you are on this nice downward trend. Congrats.
07 apr 22 av medlem: meonadiet
|
I have been searching for your post - I went to look at your profile since I am now following you - what a life you have .... SCA by any chance? Good for you and all of your personal health improvements. I love the positivity.
08 apr 22 av medlem: Jergens123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|