Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 63,28g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Real Count Oat Fiber, Red Onions, Gardein Crispy Chick'n Sliders. Lunch: Navitas Naturals Lucuma Powder, Navitas Naturals Acai Powder, Source Nutrition Wild Blueberry Powder, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Terrasoul Superfoods Mesquite Powder, Muscle Milk Dark Chocolate Protein Powder, Garden of Life Raw Protein & Greens. Middag: Brami Snacking Lupini Beans. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stumaniak 's vikthistorik
|