Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 57,93g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Своя Лінія Квасоля У Томатному Соусі, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Кофе Латте. Middag: Брокколи, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyokhinaa 's vikthistorik
|