Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 37,32g | Prot: 81,36g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: PF Jamón Pierna Acaramelado, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Castaño Pan Integral Linaza Chia con Masa Madre. Lunch: Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Middag: Wasil Porotos Negros, Dole Lechuga Escarola, Van Camp's Atún en Agua, Mi Tierra Linaza, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal, Peras Asiáticas, Tortas de Arroz Integral. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|