Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 80,20g | Prot: 77,89g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Migros Ezine Peyniri, Tatlı Salatalık Turşusu, Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Roka Marulu, Maydanoz. Middag: Hurma, Nohut, McDonald's Akdeniz Salata (Soslu), Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|