Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 90,89g | Kolh.: 119,06g.
Frukost: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Cheddar Cheese , Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Lunch: Chicken Breast. Middag: Trader Joe's Salt Water Taffy, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Snacks/Annat: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Little Debbie Honey Bun Mini Muffins. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|