Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
48,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 81,77g | Prot: 63,63g | Kolh.: 139,93g.
Frukost: Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Свинина Тушеная. Lunch: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке. Middag: Брест-Литовск Сметана 20%, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Чёрный Горький 72%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
air_touch 's vikthistorik
|