Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 82,03g | Kolh.: 84,48g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Middag: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавленного Сахара с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|