Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
103,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 95,01g | Prot: 75,20g | Kolh.: 84,84g.
Frukost: Pepsi Pepsi, Coffee with Cream. Lunch: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Michael Angelo's Eggplant Parmigiana (Cup). Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Annat: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Torani Sugar Free Vanilla Syrup. mer...
|
|
2612 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugarplum_ 's vikthistorik
|