Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 119,37g | Kolh.: 274,88g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Navels Oranges, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Marketside All Butter Croissants . Lunch: Publix Deli Fried Chicken Tenders, Heinz Tomato Ketchup, Baked baby potatoes, Publix Red Bell Pepper. Middag: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|