Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 65,25g | Kolh.: 89,85g.
Frukost: Яблокофф Яблочные Чипсы, Красная Икра Красная Икра, Сметана , Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кухня на Районе Курица Карри с Рисом. Middag: Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|