Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 35,34g | Kolh.: 56,08g.
Frukost: Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес на Воде, Чернослив, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Укроп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|