Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 117,26g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Черный Шоколад без Сахара, Синабон пп, Крем заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Редис, Каша, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Соус Сладкий Чили, Сырники, Рис с морепродуктами. Middag: Клубника, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Домик в деревне Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|