Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 93,75g | Kolh.: 60,17g.
Frukost: Замороженная Вишня, Самокат Отруби Овсяные, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Грабли Оладьи Куриные, Брокколи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло. Middag: Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Брокколи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishenka_na_tort 's vikthistorik
|