Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 65,70g | Kolh.: 34,88g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Фасоль, Лосось на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|