Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 93,47g | Prot: 108,24g | Kolh.: 121,99g.
Frukost: Яичный Белок, Смешанные Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Яйцо (Целое), Green Ray Кукуруза. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле. Middag: Кокос, 33 Пингвина Мороженое Фундук. Snacks/Annat: Нил Йогурт "Классический", Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кокос, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Нил Йогурт "Классический" Термостатный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|