Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 69,49g | Kolh.: 97,43g.
Frukost: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Куяганский Маслосырзавод Сыр Голландский Полутвёрдый, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада. Lunch: Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Макфа Макароны Отварные, Кролик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin . Snacks/Annat: Лента Уши Свиные Ароматные, Зеленый Чай, Сосиска в Тесте, Восход Торт Прага. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|