Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 66,87g | Prot: 87,42g | Kolh.: 165,11g.
Frukost: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Мандарины, Обережье Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Фасоль Стручковая. Middag: Деревенька Водка, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сосиски. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|