Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 18,08g | Prot: 36,16g | Kolh.: 96,53g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Пшеничные Лепешки, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|