Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 31,58g | Prot: 33,76g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные , Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо Всмятку. Middag: Макароны. Snacks/Annat: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные , Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samnidzemedeya 's vikthistorik
|