Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 58,41g | Kolh.: 119,75g.
Frukost: Nestle Кит Кат (46г), Рис с Овощами, Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Зефир, Куриные Грудки, Рис с Овощами. Middag: Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Горбуша, Рис с Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|