Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 64,81g | Kolh.: 96,10g.
Frukost: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Кофе, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. Middag: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Каждый День Цветочный Мед, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|