Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 84,55g | Prot: 100,23g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Велес Сало Белорусское, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яйцо, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Варвара Краса Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|