Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 58,62g | Kolh.: 177,32g.
Frukost: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Middag: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе с Молоком, Жаренные Пельмени. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чистая Линия Волшебный Фонарь, Биомакс Кефирный 2,5%, Кекс, Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|