Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 86,72g | Kolh.: 131,23g.
Frukost: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%, Диетическая Творожная Запеканка, Овсяноблин на Кефире. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataNatali123 's vikthistorik
|