Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
364 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 22,17g | Kolh.: 31,30g.
Frukost: Zinus Кокосовое Молоко, Американо. Lunch: Соус из Бедра и Картофеля 03.04. mer...
|
|
1262 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Körning - 1 timme och 20 minuter, Samsung Health - 12 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|