Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 92,07g | Kolh.: 141,35g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти, Помидоры, Сметана 15%. Middag: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Творог (Обезжиренный), Киви, Сметана 15%, Клубника. Snacks/Annat: Милка Белый Шоколад , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaYakimova 's vikthistorik
|