Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 106,12g | Kolh.: 73,73g.
Frukost: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Волжаночка Яйцо. Lunch: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками, Tea (Brewed). Middag: Вкусвилл Котлеты Куриные Оригинальные Замороженные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Not Bad Whey Protein Раффаэлло. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|