Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
102,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 89,63g | Kolh.: 84,72g.
Frukost: Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Healthy Food Курица Запеченная, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Закуска Капуста Острая Кисло-Сладкая, Красная Цена Горчица Острая. Middag: Ашан Киви, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Красная Цена Горчица Острая, Вареное Яйцо, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|