Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 155,78g | Kolh.: 91,73g.
Frukost: Магнит Морковь по-Корейски, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Delicados Тортилья Пшеничная, Жареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Middag: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Табрис Курица Отварная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебнаш Хлеб Кирилловский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|