Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 50,24g | Kolh.: 49,60g.
Frukost: Сахар, Яйцо, Деревенское Молочко Сметана 25%, Лама Батон Нарезной, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Кета Запечённая, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|