Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2014
|
85,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 158,84g | Kolh.: 224,79g.
Lunch: Rührei, Chef Menü Eierspätzle. Middag: Activia Cerealien Light, Bier, ESN Designer Whey, Äpfel, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Leinsamen. Snacks/Annat: Weider High Protein Low Carb Peanut-Caramel, Weider High Protein Low Carb Peanut-Caramel, Mohnkuchen, Caseína Optimum Crematório Vanilla, Knack&Back Hörnchen. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|