Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2014
|
80,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 88,57g | Prot: 76,19g | Kolh.: 283,04g.
Frukost: Céréal Koekjes Sesam - Chocolade, Koffie met Melk. Lunch: Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Middag: Rabeko Choco Light, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Goudse Kaas, Philadelphia Philadelphia met Honing, Chavroux Geitenkaas, Delhaize Noordzee Garnalen, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Pringles Hot & Spicy, Kellogg's Mini Breaks, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Cabernet Sauvignon, Koffie met Melk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|