Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 80,71g | Kolh.: 171,40g.
Frukost: Романовский Сыр Фермерский, Сырное Печенье, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Киви, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Middag: KFS Картофель Фри, KFS Твистер Де Люкс Острый, Кофемания Апельсиновый Раф. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|