Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2014
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 55,28g | Kolh.: 137,12g.
Frukost: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Нектарины, Черешня, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сахар, Bio Баланс Кефир 2,5%, Дыня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|