Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 111,41g | Kolh.: 106,15g.
Frukost: Гринагро Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ПП Оладьи, Просто Изюм Светлый, Макфа Гречневая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Борщ с Курицей, Сельдь Соленая, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Middag: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Курица Вареная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Просто Мёд, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|