Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 35,19g | Kolh.: 169,17g.
Middag: Nar Ekşisi, Ayçiçek Yağı, Limon Suyu, Çaykur Yeşil Çay , Nescafe Sade, Elmalı Kurabiye, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merve sonuzay 's vikthistorik
|