Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 112,01g | Prot: 106,30g | Kolh.: 29,15g.
Frukost: Eat Village Яйца Пашот со Слабосоленым Лососем, Сарафаново Молоко 3,2%, Sports Research MCT Oil. Lunch: Eat Village Суп Харчо Стговядиной, Eat Village Мидии Киви в Полураковинах под Сыром. Middag: Eat Village Филе Горбуши с Овощами, Eat Village Творожный Десерт с Семенами Чиа. Snacks/Annat: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|